Лепи битум ( битумно каучуковый лист с фольго ) на внутреннюю часть двери ( обратную сторону метала двери, который находится со строны улицы ), толщину подбирай сам, но помни чем лист толще тем он тяжелее и петлям от этого не сладко. Потом лист шумоизоляции ( Сплен, полифом) - что найдешь. Потом на внутренний лист дверного метала клей битум. Потом на дверную карту с внутренней стороны клей шумку.
Битум можно клеить не полностью достаточно 1/3 или 1/2 поверхности.
Когда клеишь битум на внутрений метал двери заклей все дыры.
Все тяги внутри двери затяни в резиновые трубки ( чтобы не болтались). Главное не приклей битумом эти тяги.
Шумку нужно ложить одним листом, чем меньше будет разрезов, тем лучше. Если разрезы есть, проклей их или скотчем ( специальным ) или возьми самый тонкий лист шумки пореж на полосы и этими полосами проклей стыки поверх.
Зайди сюда
http://avtozvuk.com.ua/catalog.php?r=21&page=1 тут есть маломальское описание шумки
Тут вибры
http://avtozvuk.com.ua/catalog.php?r=22
И разброс в ценах
Все это есть в ссылках, которые я давал выше. А материал ты сам написал, что доступен не весь, поэтому выбирай из того, что найдешь.
Шумку не надо клеить до самогониза в двери , отстуми 3-5 см чтобы она не кисла в воде, которая попадает в дверь.